PRESENTATION
AMIENS SELF-DEFENSE s’inscrit dans la filiation directe de L’Association Nationale de self-défense (ANSD), placée sous la responsabilité de son Directeur Technique National Guy MENNEREAU.
Sa vocation principale est de proposer à tous, quel que soit le niveau de départ, des techniques simples, efficaces et réalistes de self-défense.
INFOS
SÉANCES
Venez nous rejoindre !
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Mardi de 18h à 19h30
Séance du mardi – Pour tous
• Assouplissement
• Renforcement musculaire
• Techniques de projection
• Chutes techniques élémentaires de défense contre un ou plusieurs agresseurs
• Pied-poing
• Techniques de combat au sol
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Jeudi de 18h à 19h30
Séance du jeudi – Pour tous
• Assouplissement
• Renforcement musculaire
• Techniques de projection
• Chutes techniques élémentaires de défense contre un ou plusieurs agresseurs
• Pied-poing
• Techniques de combat au sol
ENTRAINEUR
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Jean-Pierre CARRON
• Instructeur 4ème degré ANSD
• Instructeur Self-Défense Pro ANSDR
• Instructeur Fédéral Kohoro
Tarifs :
Le tarif annuel (licence incluse) est de 120 euros.
Possibilité de payer en plusieurs fois.
Tarifs réduits pour les familles et les étudiants.
Trois séances de découverte sont offertes.
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